Безалкогольный сливовый коктейль

Если начать утро не с привычных напитков (чая или кофе), а выпить только что приготовленный фруктовый или овощной коктейль, то пользы от него будет значительно больше. Дары природы в содружестве с зеленью, если употреблять их ежедневно в таком виде:


[img]http://jenskiy.site/data:image/svg xml,
Безалкогольный сливовый коктейль


• укрепляют иммунитет;


• очищают организм;


• помогают контролировать вес;


• подпитывают энергию, значит, способствуют тому, чтобы у вас было всегда хорошее настроение!


Такой безалкогольный сливовый коктейль, в отличие от большинства своих «зеленых собратьев», действительно вкусный. Зелень не перебивает сливовый вкус, а банан смягчит его, если фрукты попадутся кисловатые.


Ингредиенты примерно на одну порцию:


базилик любого цвета – небольшой пучок, банан – одна шт.; сливы (кисло-сладких или сладких сортов) – четыре шт.; вода.


[img]http://jenskiy.site/data:image/svg xml,
Безалкогольный сливовый коктейль


Приготовление коктейля по этому рецепту займет у вас несколько минут. Секунда – помыты сливы и базилик. Две – просушены. Три – очищен банан.


[img]http://jenskiy.site/data:image/svg xml,
Безалкогольный сливовый коктейль


Не вынимается из фруктов косточка? Аккуратно надрежьте сливы по кругу. Разнимите половинки. Вот она, косточка!


[img]http://jenskiy.site/data:image/svg xml,
Безалкогольный сливовый коктейль


[img]http://jenskiy.site/data:image/svg xml,
Безалкогольный сливовый коктейль


Снимите листочки с базилика.


[img]http://jenskiy.site/data:image/svg xml,
Безалкогольный сливовый коктейль


Все, дело за блендером! Подготовленные продукты загрузите в него и, подливая воду, измельчите их.


[img]http://jenskiy.site/data:image/svg xml,
Безалкогольный сливовый коктейль


[img]http://jenskiy.site/data:image/svg xml,
Безалкогольный сливовый коктейль


[img]http://jenskiy.site/data:image/svg xml,
Безалкогольный сливовый коктейль


Сладкий и вкусный коктейль уже ждет, когда вы приступите к делу!